Якимів Галина Любомирівна

    Початок навчання дитини в 1-му класі — складний і відповідальний етап у її житті. Адже відбувається дуже багато змін. Це не тільки нові умови життя та діяльності — це й нові контакти, нові стосунки, нові обов’язки. Змінюється все життя дитини: все підпорядковується навчанню, школі, шкільним справам і турботам. Звикання до школи — тривалий індивідуальний процес.

Основні аспекти розуміння важливості даного періоду представлені у наступній презентації

https://fs.naurok.com.ua/uploads/files/121751/133661.pptx

Психологічна підтримка - це один з найважливіших чинників, що визначають успішність дитини під час здачі ЗНО. Досить часто ми створюємо ситуацію залежності у дитини, на кшталт, - «якщо ти …, то…», нав’язуємо нереальні стандарти, суперництво із ровесниками, - «подивись, як інші стараються…» тощо. Водночас справжня підтримка повинна ґрунтуватися на підкресленні здібностей, та позитивних сторін дитини. Підтримувати - значить вірити. Підтримка заснована на вірі в природжену здатність особи долати життєві труднощі при підтримці тих, кого вона вважає значущими для себе. Інший шлях - навчити підлітка справлятися з різними завданнями, створивши у нього установку: «Ти можеш це зробити!». Щоб продемонструвати свою віру в дитину, батьки повинні мати мужність і бажання зробити наступне: • забути про минулі невдачі своєї дитини; • допомогти дитині знайти впевненість у тому, що він/вона справляться із тим чи іншим завданням; • пам'ятати про минулі успіхи і повертатися до них, а не до помилок. Існують слова, які особливо підтримують дітей, наприклад: «Знаючи тебе, я упевнений, що ти все зробиш добре», «Ти знаєш це дуже добре» тощо. Підтримувати можна також за допомогою дотиків, сумісних дій, тощо.. Пам'ятайте, основні правила психологічної підтримки, які є особливо важливими в період підготовки до іспиту: • приділіть дитині увагу (цікавтеся її настроєм, станом здоров'я, проявляйте турботу про її потреби) • забезпечте Вашій дитині місце для роботи, прослідкуйте, щоб ніхто із домашніх їй не заважав • контролюйте режим підготовки випускника, не допускайте перевантажень, пояснюйте, що обов’язково необхідно робити перерви, змінювати види занять • ранкова зарядка, спорт, прогулянки, не повинні бути виключеними із щоденного графіка під час підготовки до здачі тестів • зверніть увагу на харчування дитини. Подбайте, щоб вдома була поживна і різноманітна їжа, що забезпечить збалансований комплекс вітамінів. Пам’ятайте, що такі продукти, як риба, сир, горіхи, курага тощо стимулюють роботу головного мозку. При цьому не зловживайте солодощами і борошняним виробами • залиште для дитини на період іспитів мінімальний перелік домашніх обов'язків, давайте їй зрозуміти, що оберігаєте її • допоможіть дитині розподілити час підготовки відповідно до певних тем. Дуже важливо для дитини навчитися робити певні схематичні нотатки, візуально впорядковувати матеріал. Основні формули, положення можна виписати на листочки і повісити у різних куточках вашого дому • придбайте різноманітні тренувальні матеріали по тестуванню. Велике значення має щоденне тренування дитини практично працювати із тестами. • вчіть дитину правильно орієнтуватися у часі і розподіляти свій час • виражайте готовність допомогти і допомагайте в різних питаннях підготовки • розказуйте про свій досвід здачі іспитів, де це доречно. Розкажіть, що ви відчували перед іспитами. Водночас, не видавайте свого хвилювання перед днем здачі тестів і не переносьте тим самим своє хвилювання на дитину • прагніть виражати упевненість в силах, не лякайте провалом. Не переживайте за кількість балів, які дитина отримає після тестування. Дитина повинна знати, що кількість балів не завжди остаточний і кінцевий вимір її можливостей • дайте дитині напередодні тестування можливість повноцінно відпочити і добре виспатися. І пам'ятаєте, найголовніше понизити напругу і тривожність дитини і забезпечити відповідні умови для занять.

Довідник "Рекомендації щодо онлайн-безпеки для вчителів, психологів та керівників шкіл". Довідник розроблено, щоб вчителі, психологи та керівництво школи знали, як вірно реагувати та вчасно надавати допомогу у випадках, коли дитина стає жертвою протиправних дій в мережі Інтернет. https://stop-sexting.in.ua/wp-content/uploads/2020/09/dovidnyk_dlya_pedagogichnyh_praczivnykiv.pdf

Карантин сприяє погіршенню ситуації з домашнім насильством, надаючи кривдникам більше можливостей посилити свій контроль. Це відео Консультативної місії ЄС надає деякі поради жертвам домашнього насильства про те, як вони можуть себе захистити. https://www.euam-ukraine.eu/ua/news/multimedia/domestic-violence-covid-is-an-abuser-s-dream-but-a-victim-s-nightmare/

https://urokok.com.ua/school-administration/1647-pravila-povednki-ditey-v-socialnih-merezhah-pid-chas-karantinu-pamyatka-batkam.html?_utl_t=vb : Правила поведінки дітей в соціальних мережах під час карантину. Буде корисно для класних керівників, батьків та наших учнів!!! Гарного і світлого дня❤️

Доброго здоров’я усім. Надсилаю посилання, які можуть стати в нагоді для наших педагогів та батьків. З повагою, Галина Любомирівна. Як запобігти пандемії вигорання вчителів на карантині https://osvitoria.media/experience/yak-zapobigty-pandemiyi-vygoryannya-vchyteliv-na-karantyni/?fbclid=IwAR38inyWl1BMEdJpLJQmOOn2xybvUHu9HXDlC-WVmgPqFGbwUQRk7KnnRpo Як підтримати свою дитину під час карантину. 10 правил підтримки своєї дитини під час карантину, щоб вона почувалась щасливою. https://youtu.be/B4qN_seAfwE Навчання вдома: практичні поради для вчителів від психологині Світлани Ройз https://nus.org.ua/articles/navchannya-vdoma-praktychni-porady-dlya-vchyteliv-vid-psyhologyni-svitlany-rojz/?fbclid=IwAR2zmCqZfv_VrJoFf5I8YcXEyZ0s8mhRnpDC4yq7Rk2Afmd_ltwq7tn48ls Навчання вдома: практичні поради для батьків від психологині Світлани Ройз https://nus.org.ua/articles/praktychni-porady-dlya-batkiv-pro-navchannya-vdoma-vid-dytyachoyi-ta-simejnoyi-psyhologyni-svitlany-rojz/?fbclid=IwAR2mUaW7eIya6re79s3MDzCsZviHmm-T7VOIts2e8Tge96QNp_BN4hqadrM

Всесвітній день здоров'я 2020 року - це шанс звернути увагу на тему здоров'я та нагадати усім про важливість піклуваня про нього. Всесвітній день здоров'я - це підказка та заклик підтримувати активний спосіб життя, щоб залишатися здоровим і запобігати хворобам. Головною цінністю у житті є наше здоров’я. Почуваючи себе в гармонії з власним тілом і навколишнім світом, ми маємо гарний настрій, доброзичливо відносимось до інших та задоволені самі собою. Шкідливі звички, постійні стреси і неправильне харчування руйнують здоров’я людини. Поради, щоб бути довгожителем: 1.Часто спілкуйтеся: дослідження свідчать, що люди, які часто зустрічаються з друзями, вдвічі менше хворіють порівняно з тими, хто уникає спілкування. 2.Посміхайтеся: сміх посилює імунну систему, спалює калорії та покращує загальне самопочуття. 3.Вирощуйте квіти: рослини очищають повітря в кімнаті, насичуючи його киснем. 4.Уникайте вживання спиртних напоїв: алкоголь затримує розумовий та фізичний розвиток. 5.Не сидіть нерухомо біля телевізора: намагайтеся виконувати які-небудь рухи; якщо є необхідність сказати що-небудь людині, яка знаходиться в іншій кімнаті, не кричіть, а підійдіть до співрозмовника (як стверджують медики, 6 хв. ходьби сходами щоденно продовжують життя людини на 2 роки). 6.У никайте стресів: у цьому вам допоможуть три прості правила – дихайте нормально, повільно, легко; стежте за поставою; контролюйте свої дії — навіть якщо все безнадійно, лише ви самі зможете змінити ситуацію. 7. Перед тим, як лягати спати, зробіть 5-10 присідань і 20-40 помахів рук. 8.Вранці не піднімайтеся з ліжка надто різко: за ніч поміж хребцями накопичується рідина, тому, прокинувшись, необхідно "потягнутися", щоб дати можливість хребту "прокинутись". 9.Часто мийте руки: про велику кількість мікроорганізмів, що спричиняють хвороби, добре відомо всім. 10. Вживайте продукти, які містять вітаміни. 11.Не паліть, уникайте задимлених приміщень. 12.Розвивайте силу волі, яка допоможе не піддатися спокусі спробувати наркотичні речовини. Будьте здорові і піклуйтеся про своє здоров'я та здоров'я своїх близьких кожного дня, адже це запорука щасливого життя!

Дорогі батьки, колеги та учні, сьогоднішній час заставляє нас всіх уважніше ставитись до власного здоров'я та тих звичок, які допомагають його зберегти. Для найменших наших учнів будуть цікаві пізнавальні мультики за посиланням https://m.youtube.com/playlist?list=PLshJpmmXcDiRCBf3grquj08YDV0nUt-Eq Зроров'я та позитиву всім!!!

Кілька підказок батькам, котрі зараз цілодобово з дітьми і тема заборон, скоріш за все, випливла на перше місце. Отже, як сказати "не можна", щоб дитина вас почула https://dytpsyholog.com/2015/06/03/як-сказати-не-можна-щоб-дитина-вас-поч/

Не нудьгуйте на карантині, та перетворюйте вільний час на ... фільми;) Віримо у креативність як головну розраду к наші дні. Конкурс короткометражних фільмів, знятих дітьми, чекає своїх юних режисерів! Деталі та заявка: https://bit.ly/2S6yEZj